ΚΕΕΛΠΝΟ: Το Φαρμακείο του ταξιδιώτη για διακοπές με ασφάλεια

Ο ταξιδιώτης συνιστάται να έχει μαζί του ένα φαρμακείο πρώτων βοηθειών προκειμένου να είναι σε θέση να διαχειριστεί μόνος του πιθανά προβλήματα υγείας που μπορεί να προκύψουν κατά τη διάρκεια του ταξιδιού και επιπλοκές αν πάσχει από κάποιο χρόνιο νόσημα. Το περιεχόμενο του φαρμακείου εξαρτάται από τον προορισμό, τη διάρκεια του ταξιδιού, το σκοπό του ταξιδιού και την κατάσταση υγείας του ταξιδιώτη. Επίσης ο ταξιδιώτης χρειάζεται να έχει μαζί του διεύθυνση /τηλέφωνο της Ελληνικής Πρεσβείας ή του Προξενείου και νοσοκομείων ή κλινικών στον τόπο προορισμού και τηλέφωνο επικοινωνίας του οικογενειακού γιατρού.

Οι ταξιδιώτες που λαμβάνουν συνταγογραφούμενα φάρμακα και πάσχουν από νοσήματα που απαιτούν συχνή ιατρική παρακολούθηση ή μπορεί να προκαλέσουν επιπλοκές κατά τη διάρκεια του ταξιδιού (όπως ηλικιωμένοι, φορείς HIV, ασθενείς με καρδιοπάθεια, ασθενείς με σακχαρώδη διαβήτη, ασθενείς με χρόνια πνευμονοπάθεια και ασθενείς με άλλα χρόνια νοσήματα), συνιστάται:

- Να συμβουλευτούν το γιατρό τους πριν το ταξίδι.
- Να έχουν μαζί τους ένα ιατρικό σημείωμα όπου να αναγράφεται η νόσος από την οποία πάσχουν, η αγωγή τους και το δοσολογικό σχήμα. Να σημειώνεται επίσης ότι το φάρμακο είναι για προσωπική χρήση του ταξιδιώτη.
- Να επικοινωνήσουν με την πρεσβεία της χώρας που πρόκειται να επισκεφθούν, ώστε να επιβεβαιωθεί ότι τα φάρμακα που λαμβάνουν κυκλοφορούν νόμιμα.
- Να τοποθετούν τα φάρμακα που μεταφέρουν στην αρχική τους συσκευασία. Εκεί πρέπει να αναγράφεται το όνομα του ταξιδιώτη, το όνομα του θεράποντα ιατρού και η δοσολογία του φαρμάκου. Προκειμένου να προληφθεί η απώλειά τους συνιστάται να αποθηκεύονται στις χειραποσκευές.
- Να προμηθευτούν τις αναγκαίες ποσότητες φαρμάκων για τη διάρκεια του ταξιδιού καθώς και ορισμένα φάρμακα για την αντιμετώπιση πιθανών επιπλοκών.
- Να φροντίσουν για την ασφαλιστική κάλυψη κατά τη διάρκεια του ταξιδιού τους, και να ενημερωθούν για τις ιατρικές υπηρεσίες στη χώρα προορισμού τους.

Το φαρμακείο του ταξιδιώτη εξαρτάται από τις ανάγκες του και χρειάζεται να περιλαμβάνει ανάλογα με τον προορισμό και την περίπτωση τα εξής:

Φάρμακα
- Ανθελονοσιακά.
- Για την πρόληψη ή τη θεραπεία συμπτωμάτων λόγω υψόμετρου.
- Παυσίπονα ή αντιπυρετικά.
- Αντιδιαρροϊκά.
- Αντιισταμινικά.
- Αποσυμφορητικό (σε συνδυασμό ή όχι με αντιισταμινικό).
- Κατά της ναυτίας.
- Όλα τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται τακτικά.

Είδη Πρώτων Βοηθειών
- Γάντια μιας χρήσης.
- Γάζες.
- Ελαστικός επίδεσμος για διαστρέμματα, αυτοκόλλητοι επίδεσμοι.
- Αντισηπτικό.
- Βαμβάκι.
- Ψαλίδι, λαβίδα ή τσιμπιδάκια.
- Θερμόμετρο.
- Αντιβακτηριακές και αντιμυκητιακές αλοιφές και κρέμες.
- Γέλη αλόης για τα ηλιακά εγκαύματα.
- Αντικνησμώδη ή αντιφλεγμονώδη αλοιφή ή κρέμα.
- Κολλύριο.

Άλλα σημαντικά είδη
- Εντομοαπωθητικά.
- Αντιηλιακό (με δείκτη προστασίας τουλάχιστον 15).
- Αντιβακτηριακά μαντηλάκια χεριών και αλκοολούχο απολυμαντικό χεριών (τουλάχιστον 60% αλκοόλη).
- Προφυλακτικά.

Πρόγραμμα κοινωνικής ευθύνης Biohellenica: ΔΩΡΟ η φύλαξη των βλαστοκυττάρων για 20 χρόνια

H Biohellenika ανακοινώνει ότι το πρόγραμμα κοινωνικής ευθύνης με ΔΩΡΟ τη φύλαξη των βλαστοκυττάρων του παιδιού σας για 20 χρόνια παρατείνεται έως 31 Ιουλίου μετά τη μεγάλη αποδοχή που γνώρισε.

Μέχρι το τέλος Ιουλίου όλοι οι υποψήφιοι γονείς, ασχέτως ημερομηνίας τοκετού, μπορούν να δηλώσουν συμμετοχή στο πρόγραμμα. Η αντιπρόεδρος της Biohellenika, Δρ. Κοκκώνα Κουζή-Κολιάκου δήλωσε: «Στις δύσκολες εποχές όπως οι σημερινές, όταν η κοινωνία δοκιμάζεται, όλοι μας αναζητούμε την ασφάλεια και την εγγύηση των κλασικών αξιών. Η Biohellenika καταξιώθηκε μέσα στην ελληνική κοινωνία κερδίζοντας την εμπιστοσύνη των Ελλήνων γονέων διότι από την αρχή της λειτουργίας μας επιτελούμε το έργο μας με πλήρες το αίσθημα της ευθύνης, με σταθερή και αδιαπραγμάτευτη προσήλωση στην ιατρική επιστήμη και πρόοδο, προς όφελος της οικογένειας και των ασθενών».

Η διεύθυνση και οι εργαζόμενοι της Biohellenika ευχαριστούν τους χιλιάδες γονείς που την εμπιστεύονται κάθε χρόνο για τη φύλαξη των βλαστοκυττάρων των παιδιών τους αναδεικνύοντας την στην πρώτη Ελληνική Τράπεζα Βλαστοκυττάρων και δηλώνουμε ότι θα συνεχίσουμε να αγωνιζόμαστε για την προαγωγή της υγείας, ώστε να είναι προσιτή πλέον σε όλους τους Έλληνες.


Σχετικά με την Biohellenika
Η Biohellenika δημιουργήθηκε στη Θεσσαλονίκη πριν από τέσσερα χρόνια από ιατρούς, πανεπιστημιακούς καθηγητές, και σήμερα είναι διεθνώς γνωστή για την πρωτοπόρο μέθοδό της, χάρη στην οποία μπορεί και απομονώνει μεγάλο αριθμό βλαστοκυττάρων, ώστε να είναι κατάλληλος για θεραπείες ασθενών μεγάλου σωματικού βάρους.
Απασχολεί εβδομήντα εργαζόμενους και είναι η δημοφιλέστερη τράπεζα φύλαξης βλαστικών κυττάρων με περισσότερες από 20.000 οικογένειες που της εμπιστεύθηκαν τα βλαστικά κύτταρα των παιδιών τους. Δραστηριοποιείται σε όλη την Ελλάδα καθώς και στο εξωτερικό. Έχει αποσπάσει διεθνή βραβεία για έρευνες πάνω στα βλαστοκύτταρα και πρωτοπορεί στην έρευνα για θεραπείες χρόνιων ασθενειών με τη χρήση βλαστικών κυττάρων.
Σήμερα προσφέρει υπηρεσίες φύλαξης βλαστικών κυττάρων από τον ομφάλιο λώρο και τον πλακούντα, τα νεογιλά δόντια των παιδιών, το λίπος των ενηλίκων και υποστηρίζει θεραπείες με βλαστοκύτταρα που γίνονται από Έλληνες και ξένους γιατρούς και ερευνητές.

Επιστήμονες αμφισβητούν την βαρύτητα του ρόλου της άσκησης στην πρόληψη της παχυσαρκίας

Ερευνητές αμφισβητούν το συμπέρασμα ότι η έλλειψη άσκησης είναι που κάνει τα παιδιά να παχαίνουν. Μέσα από μία 11ετή έρευνα σε 200 παιδιά οι ερευνητές καταλήγουν ότι είναι το αντίθετο που συμβαίνει τελικά. Δηλαδή ότι η αύξηση του βάρους των παιδιών είναι που απομακρύνει τα παιδιά από την άσκηση.

Η έρευνα που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Archive of Diseases in Childhood, συμπεραίνει ότι τα προγράμματα για την καταπολέμηση της παχυσαρκίας, ίσως θα έπρεπε να επικεντρωθούν περισσότερο στη διατροφή παρά στην άσκηση.

Η έρευνα τονίζει ότι δεν υπάρχει αμφιβολία σχετικά με το έαν υπάρχει σύνδεσμος μεταξύ άσκησης και αύξησης βάρους. Και δεν υποστηρίζει ότι η άσκηση δεν κάνει καλό στα παιδιά. Ωστόσο το ερώτημα που θέτει είναι αν τελικά η άσκηση πρέπει να έχει τέτοια βαρύτητα σχετικά με την καταπολέμηση της παχυσαρκίας.

Οι ερευνητές από την Ιατρική Σχολή της Peninsula στο Plymouth, παρακολούθησαν την πορεία 200 παιδιών από τα σχολεία της περιοχής για 11 χρόνια προκειμένου να διεξάγουν την έρευνα με το όνομα EarlyBird Diabetes.

Στα πλαίσια της μακρόχρονης έρευνας, παρακολούθησαν το βάρος και την άσκηση των παιδιών σε τακτά χρονικά διαστήματα. Βρήκαν ότι η περισσότερη άσκηση δεν επηρέαζε το βάρος των παιδιών, αλλά ότι τα παιδιά που έπαιρναν βάρος έτειναν να μειώνουν την άσκησή τους.

Τα ευρήματα δείχνουν πως 10% περισσότερο βάρος σε ένα παιδί 7 ετών οδηγεί σε 4 λεπτά μέσο όρο λιγότερης ήπιας ή έντονης άσκησης την ημέρα. Ο επικεφαλής της έρευνας, Καθηγητής Terry Wilkin τονίζει πως αυτό μπορεί να μην φαίνεται πολύ αλλά πως επεκτείνεται με το πέρασμα των χρόνων.

«Η ήπια και φυσική άσκηση στα αγόρια είναι καταναλώνει κάτι λιγότερο από μία ώρα από το χρόνο τους την ημέρα, ενώ για τα κορίτσια ο χρόνος αυτός είναι μόλις 45 λεπτά την ημέρα. Οπότε δεν είναι τόσο ασήμαντος ο χρόνος που κερδίζεται σε άσκηση όταν ένα παιδί έχει χαμηλότερο βάρος. Και φυσικά αυτό αφορά την ενέργεια που καταναλώνεται μέρα με τη μέρα, βδομάδα με τη βδομάδα κι έτσι η ισορροπία διαταράσσεται σε σημαντικό βαθμό», δήλωσε ο Wilkin.

Η έρευνα υποθέτει ότι τα υπέρβαρα παιδιά αναπτύσσουν μια αρνητική εικόνα για το σώμα τους καθώς κερδίζουν βάρος και γι’ αυτό ίσως προτιμούν να απέχουν από τα σπορ. Επίσης συμφωνεί μα την άποψη ότι τα υπέρβαρα παιδιά μπορεί να νιώθουν ενοχλήσεις ή πόνους την ώρα που αθλούνται.

Ο κ. Wilkin υποστηρίζει ότι οι πολιτικές για την καταπολέμηση της παχυσαρκίας θα πρέπει να επικεντρωθούν στην διατροφή περισσότερο παρά στην αύξηση της άσκησης, τονίζοντας πως αυτό είναι το κλειδί στη μάχη κατά της παχυσαρκίας.

Ωστόσο αρκετοί ειδικοί πιστεύουν ότι η άσκηση παίζει ρόλο στο να βοηθήσει τα παιδιά να χάσουν βάρος. Για παράδειγμα η καθηγήτρια Andy Ness από το Πανεπιστήμιο του Μπρίστολ, η οποία έχει επίσης ερευνήσει τον σύνδεσμο μεταξύ παχυσαρκίας και άσκησης, χαρακτήρισε σε σχολιασμό της για το BBC τα ευρήματα της έρευνας εν μέρει σωστά καιθώς οι δικές της έρευνες έχουν δείξει πως το βάρος και η άσκηση είναι περισσότερο ένας συνδυασμός που συμβάλει στην πρόληψη ή στην ανάπτυξη της παιδικής παχυσαρκίας.

Σε πλήρη συμφωνία κατέληξε το Υπουργείο Υγείας και Κοινωνικής Αλληλεγγύης με τα ΚΤΕΛ για τη μεταφορά των ατόμων με αναπηρία.

Μετά από ενέργειες της Υφυπουργού Φώφης Γεννηματά και τη συνάντηση που είχε ο Γενικός Γραμματέας Πρόνοιας Γιώργος Κατριβάνος, με αντιπροσωπία των διοικήσεων των ΚΤΕΛ, αποφασίστηκε η καταβολή των οφειλομένων για το 2009, καθώς και η καταβολή - με την υπογραφή της σχετικής σύμβασης- του πρώτου εξαμήνου για το 2010 .

Μετά από αυτή την εξέλιξη οι μετακινήσεις των ΑΜΕΑ θα γίνονται με την ειδική έκπτωση ή πλήρη ατέλεια κατά περίπτωση, που προβλέπει ο νόμος.

Η EUROMEDICA επιβραβεύει τους αριστούχους ακριτικών και δυσπρόσιτων περιοχών

Προσφέρει για τρίτη χρονιά «Αριστείο» μαθητικής απόδοσης €10.000

Για τρίτη χρονιά ο Όμιλος Euromedica προκηρύσσει πρόγραμμα υποτροφιών και θεσπίζει «Αριστείο», το οποίο απευθύνεται σε αριστούχους απόφοιτους Λυκείου ακριτικών και δυσπρόσιτων περιοχών που θα εισαχθούν σε Ανώτατα Εκπαιδευτικά Ιδρύματα (Α.Ε.Ι.) όλων των κατευθύνσεων το 2010. Το «Αριστείο» της Euromedica ανέρχεται στο ποσό των 10.000 ευρώ και θα καταβληθεί εφάπαξ, ενώ ως κριτήριο αξιολόγησης για τη διεκδίκηση του ορίζεται ο βαθμός εισαγωγής του μαθητή στο Α.Ε.Ι. της επιλογής του.

Οι φετινοί υποψήφιοι θα πρέπει να έχουν αποφοιτήσει από δημόσιο Λύκειο των περιοχών Βουλγαρελίου Άρτας, Καρπερού Γρεβενών, Απερίου Καρπάθου, Λιμεναρίων Θάσου, Ιθάκης Κεφαλληνίας, Τυχερού Έβρου, Σταυρούπολης Θράκης, Ξυλαγανής Ροδόπης, να έχουν εισαχθεί σε Α.Ε.Ι. στην ελληνική επικράτεια, να έχουν εγγραφεί και να παρακολουθούν τα μαθήματα και τέλος, να έχουν λάβει αναβολή (στη περίπτωση που έχουν υποχρέωση στρατιωτικής θητείας), η οποία καλύπτει, κατά την έναρξη της υποτροφίας, όλη τη διάρκεια σπουδών τους. Το «Αριστείο» θα δοθεί στον πρώτο σε βαθμολογία εισαχθέντα σε Α.Ε.Ι.

Η Euromedica, ο μεγαλύτερος ιδιωτικός πάροχος υπηρεσιών υγείας στην Ελλάδα, στο πλαίσιο του προγράμματος Εταιρικής Κοινωνικής Ευθύνης που υλοποιεί, με γνώμονα ότι η πρόσβαση στην παιδεία, η ανταμοιβή της προσπάθειας και η παρότρυνση των νέων ανθρώπων για την κατάκτηση της γνώσης είναι η σημαντικότερη επένδυση στο μέλλον μας, έχει προχωρήσει σε ενέργειες υποστήριξης του εκπαιδευτικού έργου και της μάθησης.

Ενισχύοντας τον άξονα της εκπαίδευσης στις δυσπρόσιτες και ακριτικές περιοχές της Ελλάδας και συνεισφέροντας έμπρακτα στην ευόδωση των μελλοντικών αναζητήσεων άριστων μαθητών Λυκείων που πέτυχαν στα Ανώτατα Εκπαιδευτικά Ιδρύματα, στηρίζει με επιτυχία τα τελευταία τρία χρόνια το πρόγραμμα σπουδών που επέλεξαν και πέτυχαν να ακολουθήσουν, επιβραβεύοντας τους με «Αριστείο» μαθητικής επίδοσης.

Οι ενδιαφερόμενοι απόφοιτοι σχολείων των προαναφερόμενων περιοχών μπορούν να ενημερωθούν και να δουν τη σχετική προκήρυξη με τις προϋποθέσεις και τα δικαιολογητικά που απαιτούνται για την αίτηση χορήγησης της υποτροφίας στο δικτυακό τόπο http://www.euromedica.gr. Όλες οι αιτήσεις συμμετοχής στο πρόγραμμα θα πρέπει να υποβληθούν προς τον όμιλο Euromedica ταχυδρομικώς με συστημένη επιστολή έως και τις 8 Οκτωβρίου 2010.